Statsministeren sier dette om de oppdaterte tiltakene med virkning fra onsdag 20. januar:

• Ungdomsskoler og VGS nedjusteres til gult nivå. Skolene kan holde rødt nivå hvis nødvendig.
• Barn og unge under 20 år kan delta i fritidsaktiviteter som normalt, både innendørs og utendørs. Trening kan gjennomføres. Kamper, cuper og stevner må fortsatt utsettes.
• Voksne kan trene utendørs hvis det er mulig å holde god avstand.
• Toppidretten anbefales å utsette alt seriespill i to uker.
• Anbefalingen om digital undervisning videreføres. (Fagskoler, høgskoler, universitet). I områder uten høy smitte bør det sikres fysisk undervisning minst en gang i uken der det er mulig å utføre i tråd med smittevernrådene.
• Kulturarrangementer anbefales utsatt. Gjelder ikke begravelser.
• Anbefalingen om å unngå reiser som ikke er nødvendige, videreføres.
• Anbefaler alle i størst mulig grad å begrense sin sosiale kontakt. Ikke mer enn 5 gjester i tillegg til husstanden. Man må ikke være flere enn at man klarer å holde avstand.
• I private sammenkomster utenfor eget hjem kan man ha 10 personer innendørs, 20 personer utendørs.
• Viderefører skjenkeforbudet, men gjør ny vurdering neste uke.